アルコールパッチテストで医者に下戸認定されたアルコール代謝能力無しの下戸な私がたった2時間で酒豪になり二日酔いにもならなくなった極意とは?

下戸にオススメのお酒とは?1人で宅飲みしてみたくなるお酒をご紹介

お酒が飲めない下戸の人は、そもそもお酒に対して
多かれ少なかれ、不安や苦手意識を持っていることが多いですよね。

筆者自身もまた、以前はそんな下戸の1人でしたが
少しくらい、お酒を楽しめるようになりたいと思う中で
自分に合った方法を探すようになりました。

 

 

信頼できる身内・友人と共に、まずはお店で薄めながら飲む人もいれば
実家や自宅での宅飲み・1人飲みから慣らそうとする人など
一口に下戸といっても、お酒への耐性の付け方は人それぞれ異なります。

こちらの記事では、そんな下戸の人でも、段階を踏めば
比較的飲みやすいとされるお酒について、ご紹介していくので
ぜひ今後の1つの参考にしてみてはいかがでしょうか?

 

 

下戸の人にオススメのお酒〜お店〜

下戸にオススメのお酒とは?1人で宅飲みしてみたくなるお酒をご紹介

 

 

外飲みにおいて、下戸である無しに関わらず、万が一
急性アルコール中毒や、それに近い症状に陥る可能性は
常に考慮しておきたいもの。

一般的な居酒屋さんで取り扱われるアルコール類は、その多くが
初めから薄められていますが、可能であれば、信頼できる人の力を借り
無理のない範囲で、以下のいずれかから、練習台を検討してみましょう。

 

 

① サワー 度数 約2〜3%

外飲みにおいて、常にその名前が聞こえてくるほど人気なのが
ハズレ無しと言っても過言ではない、サワー系のお酒です。

下戸の人はもちろんですが、昨今は老若男女を問わず
翌日のスケジュールを考慮したり、社会的な情勢からも
ひとまずサワーで楽しむ人が、着実に増えています。

また、フレーバーやラインナップも豊富であり
シンプルなレモンサワーを皮切りに、ラムネサワーやミントサワーなど
炭酸ならではの爽やかなものが、比較的多いと言えます。

 

 

② カシスオレンジ 度数 約3〜4%

カシスオレンジ、いわゆるカシオレもまた、飲みの場では
比較的メジャーな存在として知られていますよね。

お洒落な名前ではあるものの、度数は缶チューハイ同等かそれ以下なので
女性を中心に、人気のラインナップであると言えます。

下戸の人に限らずとも、甘党には、とりわけ飲みやすい部類のお酒なので
飲み過ぎや油断には注意が必要ですが、外飲みにおけるメニューでは
比較的ハードルの低いアルコール類の1つになっています。

 

 

③ チューハイ 度数 約3%

定番中の定番且つ、選び方もパターン化しやすいのは、やはり
居酒屋さんやバーでもその力を発揮する、チューハイであると言えます。

氷やお湯を少し増やしてもらえば、時間と共にしっかり度数が下がるので
上戸の人には物足りずとも、下戸の人にとっては非常に心強いお酒。

苦手なフレーバーやラインナップを避けたり、お店によって
バリエーションが異なるという、若干のややこしさはありますが
まずは、お気に入りのチューハイそのものを決めてみましょう。

 

 

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下戸の人にオススメのお酒〜商品〜

下戸にオススメのお酒とは?1人で宅飲みしてみたくなるお酒をご紹介

 

 

では、下戸の人にも比較的オススメできる、一般的な
アルコールの商品には、どのようなものがあるのでしょうか?

こちらも、以下3つに分けてみたので
ぜひ併せてチェックしておきましょう。

 

 

① サントリー ほろよい 度数 約3%

2010年代から頭角を表し、今や定番中の定番である
と言っても過言ではないほど、市民権を得たほろよいこそ
宅飲みに打って付けのアルコールになっています。

特徴は、何と言っても、そのフレーバーの豊富さであり
季節や期間限定のものも、毎年多く販売されていることから
上戸の人の中にも、リピーターは多くいらっしゃいます。

度数は約3%と、氷で割るだけで徐々に薄まっていくので
ぜひ、ほろよいから、自分の好みや傾向を探してみてはいかがでしょうか?

 

 

② Asahi Slat(アサヒ・スラット) 度数 約3%

スーパードライで知られる、ビールメーカーのAsahiが考案した
度数約3%のチューハイ・Slatも、下戸の人にとっては
比較的定番のラインナップであると言えます。

フレーバーのバリエーションは、ずばりシンプルに5種類あり
洗練されたパッケージも、人気の秘密。

チューハイでありながら、チューハイからシャンパンに近いテイストまで
パターン分けがなされているので、ほろよいで問題がなければ
こちらも試飲してみてはいかがでしょうか?

 

 

③ BREWRY PREMIUM LAGER(ブローリー・プレミアムラガー) 度数 約1%以下

上記2つは、チューハイをメインにご紹介しましたが
あえて、ビールに近い味を体験してみたいというあなたにオススメなのが
度数1%以下の、ビールテイスト・BREWRY PREMIUM LAGER

プレミアムラガービールそのものは、チューハイよりも
度数が格段に高くなりますが、そんなビールの
テイストを楽しめるのが、ブローリーならではの魅力です。

ノンアルコールではなく、あくまでも低アルコール飲料なので
ずばり、お酒の練習台として飲むのがオススメです。

 

 

下戸だからこそお酒の選び方・楽しみ方を知ろう

ここまでご紹介してきた、下戸の人にも比較的オススメできる
人気のお酒について、少しでも、今後の参考にしていただけましたか?

気になるお酒、自分に合ったお酒を見つけることは、飲みの場における
人とのコミュニケーションを、より円滑にする1つの手段にもなります。

 

 

定番のものでも、自分の耐性が弱いだけで命取りにもなるお酒ー
だからこそ、下戸・上戸を問わず、まずは周りの人の力を借りたり
宅飲み・1人飲みで、自分の体質や趣向に合ったお酒を見つけたいもの。

ご紹介した、下戸の人にも段階的にオススメしたいお酒
基礎知識として押さえつつ、ぜひあなたも
自分の飲酒の在り方を、振り返ってみてはいかがでしょうか?

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ナガーノ

こんにちは、ナガーノです。

当サイトにお越し頂き、ありがとうございます。

私は初めてお酒を口にした時から、苦い思い出ばかり作ってきた、正真正銘の下戸体質です。

そんな私がある一人の男性との出会いにより、今では、酒豪とまでは言いませんが、人並みにお酒を飲めるようになりました!

私が下戸体質を改善できた下戸克服法について、詳しくはプロフィールのページに書いていますので、良かったらご覧ください。

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ナガーノは2011年11月に一般社団法人 日本情報販売論理機構(JIBEO)の第3期認定レビュアーに就任。

2012年12月までの在任期間中、詐欺商材を排除するために活動していました。

この活動をしていたことも、ナガーノの下戸体質を改善してくれることになる、一人の男性と出会ったきっかけでもあります。

ナガーノがなぜ、下戸体質を改善できたのか?

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