下戸の人との付き合い方とは？知っておきたい下戸の特徴をご紹介

お酒が飲めない、あるいは弱いことで知られる
下戸の人について、あなたはどのような特徴や傾向をご存知でしょうか？

一口に下戸と言っても、そのパターンや背景は
まさに人それぞれ、多種多様であると言えますよね。

そこで今回は、そんな下戸の人に関する
主な特徴や付き合い方について、ご紹介していきます。

知っておいて損は無い、下戸の人との距離感はもちろん
自分自身の下戸の度合いを知るためにも、ぜひ今一度
再確認の意味を込めて、振り返ってみてくださいね。

下戸の人の特徴について

では、下戸の人によく見受けられる、一般的な特徴には
どのようなものがあるのでしょうか？

お酒の席、あるいは宅飲みにおける、最も分かりやすい変化には
表面的な体調不良が挙げられます。

例えば、顔が赤くなる、冷や汗が出る、眠気に襲われるなど
飲酒直後にこうした症状が見られる場合は
十中八九、下戸である可能性が高いと言えます。

これは、体内でのアルコール分解の処理が追いついていない証拠でもあるため
血中のアルコール濃度が高い状態が、表面化している状態です。

この、アルコール分解の処理に必要な酵素の1つ
ALDH2の活性レベルによっては、下戸・上戸の判断はもちろん
アレルギーの有無まで知ることができると言えます。

一定量のお酒をコンスタントに、あるいは不定期で飲んでも
特に変化が無い、いわゆるお酒に耐性がある人は、活性型
お酒は飲めるが、前述した変化が伴う人は、低活性型になります。

日本人の約40％程の人は、この低活性型に該当するため
現代の日本社会に限って言えば、下戸と呼ばれる人の割合自体は
決して少なく無いことが分かりますよね。

そして、アレルギー体質、あるいは全くお酒が飲めない人を
不活化型に区分できることになります。

低活性型・不活化型に関しては、家系がお酒に弱い傾向も強く
そもそもお酒の場に居ることが少ない人も、一定数いらっしゃるので
こうした部分でも、下戸の特徴を垣間見ることができると言えます。

下戸の人との付き合い方について

こうした特徴を把握した上で、特に気になるのは
そんな下戸の人との、お酒に関する付き合い方ですよね。

こちらでは、以下2点に重きを置いて
そのポイントをご紹介していくので、ぜひ今後の人付き合いにおける
1つのヒントにしてみてはいかがでしょうか？

信頼を築いているかどうか

最も重要度の高いポイントとしては、やはり
お酒を飲む相手との信頼関係の有無であると言えます。

下戸であることを知らないまま、自分のペースで心を開き
飲酒を促し続けるのは、倫理的にも精神的にも危険性が高いですよね。

お酒の力を借りて、上手にコミュニケーションをとるためにも
まずは相手が下戸であるか否か、またはお酒が好きであるか
翌日の予定に余裕があるか、などを確認しておきましょう。

加えて、お酒を注文する前に、お通しやおつまみ、食事を勧めたり
自分も相手も、共に悪酔いしにくい流れを作れるのが
理想的であると言えます。

万が一の事態は、起こらない・起こさないに越したことはありませんが
何らかのハプニングが発生した時にも、お互いに慌てず対応できるよう
まずは、信頼関係を構築することが、大切であることが、よく分かりますよね。

自制できるかどうか

また、下戸である相手に対して、自分ばかりが気を遣い続けるのも
お酒の席である無しに関わらず、本来好ましくないものですよね。

だからこそ、下戸の相手自身が、自制する力を持っているかどうか
この部分も、改めて確認しておくようにしましょう。

例えば、外飲みに際して、車では来ない、身内や家族など
送迎の用意をしている、はしごはしない、3杯以上飲まないなど
下戸の人であっても、きちんと自制できる人はいらっしゃいます。

裏を返せば、下戸の自覚がありながら、勢い任せに飲み倒して
その場で寝てしまい、結局相手に送り届けてもらう羽目になった
なんて失敗談も、少なくありません。

中には、自らの判断によって、軽度の急性アルコール中毒を引き起こしたり
トイレでめまいや吐き気に襲われ、長時間席を空けてしまったりと
せっかくの信頼関係を損ねてしまいかねなかった人もいます。

美味しく楽しく、お酒との時間を過ごすためにも
最低限、自制できる理性を保つのは
社会人として、1つのモラルでもあります。

信頼関係は、自分だけでは成り立たないからこそ
下戸・上戸を問わず、相手自身が自制できる人であるかどうか
この部分についても、きちんと確認してみてくださいね。

下戸の人の特徴や付き合い方を知っておこう

ここまでご紹介してきた、下戸の人にまつわる
押さえておきたい特徴や付き合い方について
少しでも、今後の参考にしていただけましたでしょうか？

下戸の中にも、全くもってお酒が飲めない人がいれば
一見すると気付きにくく、比較的飲めてしまう人もいる
という様子が、よく分かりますよね。

お酒の嗜み方や楽しみ方は、性格や育った環境によっても
大きく異なる部分ですが、だからこそ、下戸と呼ばれる人の
基本的な特徴や傾向は、知っておきたいものー

お伝えしてきた、下戸の人との付き合い方を意識しつつ
ぜひお酒との付き合い方そのものを、時には改めて
見直してみるのも大切であると言えるのではないでしょうか？