下戸を克服できた人の声とは？主な克服方法についてご紹介

下戸を克服できた、あるいはした経験のある人にとって
実感する変化や声には、どのようなものがあるのでしょうか？

お酒が飲めないことに悩んでいる人であれば、下戸を克服するための
基本的な方法ややり方の1つくらいは、知りたいと思うもの―

そこで、こちらの記事では、そんな悩みを抱えるお酒が飲めない人に
ぜひ知ってもらいたい、下戸の克服にまつわる声と方法をご紹介します。

今回は、お酒が飲めるようになった人の声を、男女別で分けてみた他
実践されている下戸の克服方法についても
いくつかのポイントに分けてみました。

最後までチェックしつつ、ぜひあなたも
下戸を克服する際の、ヒントにしてみてはいかがでしょうか？

下戸を克服できた人の声〜男女別〜

まずは、実際に下戸を克服された人の声を
男女別に分けながらご紹介していきます。

同じ下戸の克服でも、男女によって
どのような差や視点の違いが存在するのか
ぜひチェックしてみましょう。

下戸を克服できた男性の声

男性の場合、下戸を克服することによって得られる変化やメリットが
女性よりも大きくなりやすい、というのが実情であると言えます。

一見すると、飲酒には関係なさそうな仕事でも
お酒が飲めるだけでコミュニティが広がり、営業などのシチュエーションで
対談のチャンスを得たり、イニシアティブを握れる場面が増えてくるもの。

また、恋愛であれば、下戸の男性よりも、人並みにお酒を飲める男性の方が
万が一の場面でも、パートナーを守りやすくなり
よりスマートに立ち振る舞うこともできますよね。

実際に下戸を克服した男性に、これらのメリットが生じることで
やはり大きな声として反映されることが
よく分かるのではないでしょうか？

下戸を克服できた女性の声

一方、女性が下戸を克服することで体感できるメリットや優位性には
どのようなものがあるのでしょうか？

男性やパートナーと対等にお酒を飲めることで、恋愛に限らず
単純にお酒を楽しめるようになることが挙げられます。

居酒屋さんやバーでのデートはもちろん
酒蔵や名酒に触れる旅行などでは、楽しみ方の幅も増えるもの。

また、少量の飲酒で泥酔しないようになるだけで
万が一の時に、自我を保てるようになるので
自分で自分を守れることにも繋がると言えます。

こうした点から、女性が下戸を克服することにおいても
それぞれに大きな変化を伴う声となりやすいことが
よく分かりますよね。

下戸の克服にまつわる主な方法とは？

では次に、実践する上で知っておきたい
下戸の克服に有効とされる主な方法について
以下3つをご紹介していきましょう。

匂いと少量から慣らす

最もシンプル且つ、始めやすい方法でもあるのが
アルコール・お酒の匂いから徐々に慣らしていく、というやり方です。

お酒が飲める人にアドバイスを仰ぎながら、チューハイやビールなど
比較的度数の低いものを中心に、まずは匂いだけ嗅いでみて
問題なさそうであれば、少しずつ飲んでみましょう。

初めのうちは、特有の風味や苦みを覚えますが
徐々に慣れてくると、その違和感も薄まっていきます。

他の食事と併せて酔いを穏やかにする

下戸の人やお酒が飲めない人、あるいは飲めなくなった人の中には
ほとんど空腹でお酒を飲んでしまった、という経験から
お酒にトラウマを抱えるようになった人も、一定数いらっしゃいますよね。

飲酒は、本来原則として、お通しやおつまみを中心とした
食事と一緒に楽しむものとされています。

腹持ちの良いご飯や麺類、あるいはサラダなどと併せて
自分の口に合ったお酒を、少しずつ飲みながら
酔いを穏やかにすることを心がけてみましょう。

サプリメントなどの力を借りる

匂いや食事を踏まえても、なかなか下戸を克服しきれない
というあなたは、サプリメントや他のドリンクの力を
借りてみることも、検討しておきたいところ。

お水は、常時お酒と同量を目安に飲むことを心がけつつ
サプリメントなどを取り入れる場合は、用法容量を守って
飲酒前に服用しておきましょう。

また、自分の体質に合わないサプリメントを使い続けるのではなく
あくまでも、下戸を克服・抑制する一助と捉えながら
飲みやすいものや、違和感の無いドリンクを探すようにしてみてくださいね。

下戸を克服したの声をヒントにしてみよう

ここまでご紹介してきた、下戸の克服にまつわる
実際の声と方法について、少しでも
今後の参考にしたくなる内容は、見つけられましたでしょうか？

男女の差によって、お酒が飲めるようになることのメリットや変化が
若干異なること、そして、実際にお酒が飲めるようになるための方法にも
いくつかのパターンがあることが、よく分かりましたよね。

こうした違いや方法を知っておくことで
自分に合ったお酒にまつわる選択肢を、より選びやすくなるもの。

お伝えしてきた、下戸の克服にまつわる声や方法を
1つのヒントにしながら、ぜひあなたも、今一度
お酒との付き合い方を振り返ってみてはいかがでしょうか？